Zen kann eine große Hilfe im Alltag sein und unserem Leben Halt und Sinn verleihen.
Wir üben uns in der Haltung des Annehmens und Loslassens,
die eine Quelle der Kraft, der Gelassenheit und des inneren Friedens ist.
Zen führt uns zu uns selbst.
"Es gibt keinen anderen Weg zu sich selbst zu kommen,
als dass man einmal ganz von sich losgekommen ist."